L’approccio Posturologico e Kinesiologico
La Posturologia è la scienza che studia la postura, cioè la posizione statica e dinamica assunta dal corpo umano nell’ambiente, l’influenza che su di essa esercitano i diversi fattori neurofisiologici, biomeccanici e psicoemotivi e la relazione con eventuali disturbi muscolo-scheletrici.
La postura è quindi un “prodotto” di molte interazioni e risponde alle informazioni ed agli stimoli che provengono dall’esterno e dall’interno del nostro corpo: dal sistema vestibolare, dal sistema visivo e dal sistema somatosensoriale.
L’esame posturale consente di valutare visivamente, clinicamente e strumentalmente il corpo nello spazio nei diversi piani, di interpretare le modalità con cui il nostro corpo si posiziona nell’ambiente circostante e di mettere in relazione la postura con eventuali situazioni disfunzionali, dolori, limitazioni nel movimento.
Il nostro cervello funziona come un preciso computer che riceve le informazioni che arrivano dall’esterno e dall’interno del nostro corpo (da occhi, pelle, piedi, visceri, bocca, orecchie, piuttosto da condizioni emotive e psicologiche), le elabora ed emette dei comandi motori al nostro apparato muscolo scheletrico per assumere posture coerenti con le informazioni ricevute.
E’ per questa ragione che, se ci muoviamo in direzione contraria ad un forte vento, camminiamo inclinati in avanti, se abbiamo mal di stomaco, il corpo si chiude su se stesso a protezione dell’addome, se abbiamo una spina in un piede cercheremo di scaricare il peso sulla gamba opposta.
Attraverso dei test posturologici possiamo quindi valutare la postura di un individuo, testare il corretto funzionamento dei recettori corporei (eso ed endorecettori) e la risposta motoria, individuare eventuali limiti funzionali e limitazioni nel movimento e di conseguenza decidere il tipo di intervento correttivo specifico, con l’obiettivo di ripristinare la funzionalità del corpo e recuperare fluidità ed ampiezza del movimento.
Riduzioni del range di movimento e limitazioni funzionali, infatti, possono tradursi spesso, soprattutto se protratte nel tempo, in forti fastidi e dolori, che abbassano decisamente la qualità della vita.
E’ evidente, allora, che l’intervento terapeutico non può essere solo sintomatico, ma deve considerare l’individuo nel suo insieme e, partendo dall’analisi dei disequilibri posturali, permettere di individuare eventuali recettori disfunzionali e trovare una adeguata correzione per questi ultimi.
L’intervento sui recettori del corpo può quindi indirettamente risolvere dolori muscolari e articolari (mal di schiena, lombalgie, sciatalgie, dolori a collo, spalle, anche o ginocchia), mal di testa muscolo-tensivi, rigidità cervicalì, blocchi mandibolari, posizioni anomali del capo, movimenti disfunzionali del bacino, fenomeni di iperlordosi e ipercifosi, problematiche podaliche (talloniti, metatarsalgie, fasciti plantari), così come può agire su stanchezza cronica, vertigini, capogiri o instabilità.
Con la kinesiologia, oltre a studiare il movimento del corpo umano, analizzarne i meccanismi fisiologici, anatomici, biomeccanici e neuropsicologici, è possibile “testare” i muscoli del corpo per valutarne le risposte neuromuscolari e identificare, in basa all’individuazione di risposte non fisiologiche o variazioni improvvise del tono muscolare, squilibri di tipo strutturale, biochimico (es. intolleranze) ed emotivo.
E’ possibile quindi intervenire attraverso il movimento per migliorare la funzione motoria a livello sportivo, funzionale, riabilitativo e terapeutico, attraverso esercizi mirati e trattamenti manuali, con cui recuperare la funzione motoria, ridurre ed eliminare il dolore, prevenire gli infortuni, migliorare la performance, lo stato di salute e la qualità della vita.
E’ un lavoro chiaramente personalizzato, che deve essere tarato e impostato su misura per le esigenze, gli obiettivi e le capacità individuali del singolo individuo.
Con un approccio multidisciplinare e con tecniche diverse di intervento manuale affrontiamo problemi legati a limitazioni funzionali e di movimento, dolori alla schiena e alle articolazioni, disfunzioni posturali ed interveniamo sul miglioramento della performance atletica.
KINESIO & POSTURA di Giovanni Solaro
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