
Il “core” (letteralmente “nucleo”), rappresenta uno dei concetti fondamentali in ambito di rieducazione posturale, recupero funzionale e allenamento fisico; comprende...
Con un approccio multidisciplinare e con tecniche diverse di intervento manuale affrontiamo problemi legati a limitazioni funzionali e di movimento, dolori alla schiena e alle articolazioni, disfunzioni posturali ed interveniamo sul miglioramento della performance atletica.
Kinesio & Postura nasce dall’esperienza di Giovanni Solaro e dalla collaborazione con professionisti specializzati in ambiti diversi, con l’obiettivo di affrontare problematiche ormai radicate nel nostro modo di vivere e sempre più presenti nella quotidianità di molte persone.
Il nostro metodo è caratterizzato da un approccio posturologico iniziale e da un intervento manuale di tipo kinesiologico ed osteopatico per ridare mobilità alle diverse strutture del corpo (ossa, articolazioni, muscoli, tessuto connettivo, organi e visceri) e favorire il recupero della condizione di salute.
Per capire come il corpo si relaziona con lo spazio circostante, studiare il movimento del corpo umano, analizzarne i meccanismi fisiologici, anatomici, biomeccanici e neuropsicologici, cogliere l’influenza che esercitano i diversi fattori neurofisiologici, biomeccanici e psicoemotivi sulla nostra postura e la relazione con eventuali disturbi muscolo-scheletrici.
Un insieme di mobilizzazioni manuali che agiscono sulla muscolatura e sul tessuto fasciale e vanno a rilasciare le tensioni, le contratture e le restrizioni dei muscoli e della fascia, ripristinandone il movimento, riducendo limitazioni funzionali e dolore, ripristinando l’elasticità dei tessuti e migliorando la mobilità articolare.
Un trattamento manuale, estremamente dolce e non invasivo di ascolto e di riequilibrio fasciale, che interagisce con il movimento fisiologico del sistema cranio-sacrale.
Un insieme di manovre manuali che, con l’intervento attivo della persona trattata, inducono effetti benefici a livello articolare, muscolare e neurologico
Tecniche manuali dolci e non invasive, si concentrano sul rilascio delle restrizioni di mobilità e motilità degli organi interni e del tessuto connettivo (fasce) che li circonda
Un trattamento manuale sul tessuto connettivo, effettuato su precisi punti chiave riflessi, che non lavora sul sintomo ma agisce sull’individuo nella sua globalità, con ripercussioni benefiche sull’intero equilibrio corporeo.
Se sei di Milano, Sesto San Giovanni o Bellagio, clicca qui sotto e prenota una prima visita.
Kinesio & Postura è il progetto professionale di Giovanni Solaro, nato per aiutare le persone che convivono con dolori articolari e muscolari, problemi posturali, limitazioni funzionali e di movimento.
Attraverso la sua esperienza in ambito di posturologia, rieducazione funzionale, valutazione del movimento e del benessere della persona, Giovanni Solaro con (Kinesio & Postura) propone percorsi personalizzati, costruiti per individuare e risolvere la causa del problema e non limitarsi al trattamento dei sintomi.
Oggi sempre più persone soffrono di dolori e fastidi legati a uno stile di vita sedentario, ritmi lavorativi intensi e stress continuo. Ore trascorse davanti al computer, posture scorrette, scarsa attività fisica, alimentazione poco equilibrata e tensioni emotive possono compromettere nel tempo l’equilibrio del corpo, provocando rigidità muscolare, affaticamento, alterazioni posturali e una progressiva riduzione della qualità della vita.
Per offrire un approccio ancora più completo e mirato, Kinesio & Postura si avvale della collaborazione di professionisti specializzati in posturologia, rieducazione funzionale, tecniche manuali osteopatiche, valutazione del movimento, nutrizione, metodologie di allenamento e benessere della persona.
Ogni percorso viene costruito su misura attraverso strumenti di valutazione specifici, tra cui:
Grazie all’integrazione di diverse competenze e tecniche di intervento, accompagniamo ogni persona in un percorso finalizzato al recupero della funzionalità, alla riduzione del dolore e al miglioramento della postura, favorendo il ritorno ad uno stile di vita attivo e senza limitazioni.
Da oltre trent’anni mi dedico al benessere della persona, unendo l’esperienza maturata nel mondo dello sport con una formazione specialistica nelle discipline bio-naturali e nelle tecniche manuali. Dopo aver ricoperto per molti anni il ruolo di Direttore Tecnico in società sportive, seguendo percorsi personalizzati di allenamento e recupero della forma fisica, ho scelto di approfondire lo studio della postura, del movimento e del recupero funzionale.
Il mio percorso formativo comprende Massaggio, Shiatsu, Kinesiologia Posturologia Applicata, Recupero funzionale e Riequilibrio Posturale, Riequilibrio Cranio-Sacrale, Kinesio Taping, Posturologia Clinica, Metodo di riarmonizzazione J. Moneyron, Integrazione dei Riflessi Arcaici ed un Master Universitario in Tecniche Manuali Osteopatiche (IUL).
Oggi, attraverso Kinesio & Postura, metto questa esperienza al servizio di chi desidera ritrovare libertà di movimento, equilibrio e benessere, affrontando le cause del dolore con un approccio multidisciplinare e personalizzato.
Sono davvero contenta di aver incontrato Giovanni come primo Osteopata della mia vita. Mi sono trovata davvero bene. Al di là della sua bravura e professionalità, mi ha sensibilizzato sul fatto che stare meglio, anche con tanti piccoli ma costanti esercizi, deve partire da me.
Ci vediamo presto Giovanni.
Eleonora
Ho avuto la fortuna di beneficiare dei trattamenti di Gianni e posso testimoniare che è stato un momento cruciale per il mio benessere. Fin dal primo incontro, ha dimostrato una profonda conoscenza della postura e delle tecniche per migliorare il mio equilibrio corporeo.
I trattamenti che mi ha proposto sono stati personalizzati e mirati, e ho subito notato dei miglioramenti significativi nella mia postura. Gianni mi ha anche fornito esercizi pratici per rafforzare il core, che si sono rivelati estremamente utili non solo per il mio corpo, ma anche per affrontare meglio lo stress quotidiano.
Grazie ai suoi consigli, mi sento più sicura e in controllo del mio corpo. La sua professionalità e attenzione al dettaglio sono davvero apprezzabili.
Consiglio vivamente Giovanni a chiunque desideri migliorare la propria postura e il proprio benessere generale!
ho 67 anni ed ho subito un intervento alla spalla, con loro mi sono trovato benissimo per la riabilitazione, mi hanno seguito con professionalità e cortesia. Ho poi proseguito con i trattamenti per il mio mal di schiena, che ho unito ad un aumento dell'attività fisica, e sto trovando un gran giovamento. Consigliatissimo
Consiglio per professionalità e qualità sia delle discipline praticate sia per i trattamenti proposti, grazie ai quali ho affrontato e risolto problemi posturali e relativi dolori. Ogni intervento è strutturato sulla base della persona e dei singoli bisogni, tutto in un clima di tranquillità e vicinanza. Grazie
Gli articoli di Kinesio & Postura raccolgono consigli, riflessioni e approfondimenti dedicati a postura, movimento e benessere quotidiano.
Uno spazio pensato per aiutarti a comprendere meglio il tuo corpo e prendertene cura con maggiore consapevolezza.

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Con un approccio multidisciplinare e con tecniche diverse di intervento manuale affrontiamo problemi legati a limitazioni funzionali e di movimento, dolori alla schiena e alle articolazioni, disfunzioni posturali ed interveniamo sul miglioramento della performance atletica.
KINESIO & POSTURA di Giovanni Solaro
Via degli Alpini, 1 Bellagio 22030
CF SLRGNN2E20F205S
PI. 04268480961
Orari: Telefonare per appuntamento
Tel. 378.0883919
Email: kinesioepostura@gmail.com
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